皆さんは、自分のここが嫌、こんなところ変えたいな、 そう思うことはないですか？
もちろん私はあります。
まずは、変えたい、変わりたい、 そう思った自分を褒めてあげましょう。
どんなに強く願っても、変わろうとしない限り、行動しない限り自分は変わらないのです。
人生は一度きり、幸せとはなんだろう、そんなことを考えることはありませんか？
私は、皆さまからの相談を受けながらブレスレットを組むこともありますが、意識改革の必要性をお話しすることがあります。
変わろうと思ったら、その時が来ているんです。
チャンスの女神は前髪しかない、こんな言葉を聞いたことがあると思います。
今、変わろうと思ったら、今、動き出せばいいのです。
痩せたい、そう思うなら 運動を始めてみる。
痩せてる自分を想像する、痩せた時のメリットを考える、サイズは何サイズまで、どんな服を着る、どこに出かける、今まで出来なかったことをする。
こんな風により具体的に書き出すことをお勧めしています。
そして毎晩寝る前に、今日自分ができたことを自分で褒めてあげましょう。
自己肯定感を高めることで、幸福感が上がります。
そして明日への活力となるのです。
一歩進むことができたら、また一歩進むことができる。
少しずつでいいのです、やらないより、進んでいるのですから。
こんなときにおススメのストーンは、サンストーンです。
その名の通り、太陽の石です。
太陽のような光を放つサンストーンは持ち主に自信をもたらし、劣等感を払拭します。
新しいことに一歩踏み出す勇気をあたえてくれ、明るく楽しい人生を歩む手助けをしてくれます。
また、潜在能力を引き出し、能力の向上を図るとも言われていますので、新たな門出にはピッタリのストーンです。
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